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老年人夏季養(yǎng)生從“心”開(kāi)始
21-08-18
《養(yǎng)老奉親書(shū)》認(rèn)為人進(jìn)入老年之后，“腎水衰而心火盛”，老年人體質(zhì)特點(diǎn)之一就是心火容易亢盛，炎炎夏日，兩把火當(dāng)頭，老年人要怎樣養(yǎng)生呢？ 夏五行屬火，在五臟之中與心相對(duì)應(yīng)，“心者，君主之官，神明出焉”。中......
你是什么體質(zhì)
21-07-26
我們常說(shuō)“體質(zhì)”，那么體質(zhì)究竟是什么呢？ 體質(zhì)，又稱“素質(zhì)”、“氣質(zhì)”、“稟質(zhì)”等，是不同個(gè)體在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理狀態(tài)方面相對(duì)穩(wěn)定的，與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的......
打呼嚕也是一種��？
19-11-25
您身邊或親人有經(jīng)常打呼嚕的嗎？ 您還認(rèn)為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)嗎？ 近年來(lái)才被醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)的一種嚴(yán)重影響人們生活和生命質(zhì)量的疾病—睡眠呼吸暫停綜合征，發(fā)病率高，占總?cè)巳旱?%,睡眠結(jié)構(gòu)的破壞和嚴(yán)重的睡眠......
人們常說(shuō)的老年癡呆主要是指阿爾茨海默�。ˋD），是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，AD是最常見(jiàn)的癡呆類型，約占癡呆總數(shù)的60-70%，50%的AD發(fā)病率與年齡正相關(guān)，女性多于男性。AD的發(fā)病危險(xiǎn)因素包括......
家庭健康教育是通過(guò)家庭成員之間相互的溝通、學(xué)習(xí)和示范來(lái)促進(jìn)家庭健康的一種教育方式。它涉及到家庭成員的身體健康、心理健康、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等方面，旨在幫助家庭成員養(yǎng)成健康的生活方式，提高家庭的幸......
“滴哆--滴哆--”救護(hù)車在寂靜的小區(qū)內(nèi)急促穿梭，藍(lán)光劃破夜空，照亮了陳阿姨被抬往醫(yī)院的一幕。這是近三個(gè)月來(lái)的第二次緊急送醫(yī)，剛步入花甲之年的她，平日看似無(wú)恙，卻為何得了這么兇險(xiǎn)又難治的��？ 進(jìn)入醫(yī)院后，......
立秋是二十四節(jié)氣中的第 13 個(gè)節(jié)氣，今年的 8 月 7 日標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始，雖然名字帶“秋”，但在很多地區(qū)，尤其是南方，立秋之后天氣依然炎熱，暑氣一時(shí)難消。立秋后，讓我們通過(guò)合理的飲食調(diào)整、精心的起居......
隨著我國(guó)人民生活水平的不斷提升，中國(guó)人群的血脂水平亦隨之攀升，據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血脂患者數(shù)量已逾兩億，然而接受治療的比例卻不足兩成。造成這一現(xiàn)象的可能原因有二：其一，高血脂癥往往無(wú)明顯癥狀，許多患者即......
甲狀腺是人體一個(gè)重要的內(nèi)分泌器官。位于人體頸部，喉結(jié)下方，氣管兩側(cè)。主要分泌甲狀腺激素，其對(duì)于調(diào)節(jié)人體新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育方面起到了重要作用。 隨著醫(yī)療技術(shù)水平的不斷提高，甲狀腺疾病的......
5月18日是全國(guó)血管健康日，人體血管猶如地面上的鐵路公路網(wǎng)，遍布全身、四通八達(dá)。血管一旦堵塞就容易發(fā)生“交通事故”，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心梗、腦梗等致命性疾病。人體真正的衰老是從“血管老化”開(kāi)始的不僅會(huì)導(dǎo)致全......
高血壓是老年人最常見(jiàn)的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg）增高為主要特征。高血壓的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而上升，學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血壓可輔助調(diào)整治療......
